מסלול השחייה:

• השחייה תתקיים בחוף בצת עם כיוון השעון 
• חצי איש ברזל - GALILEEMAN113km מבצעים - 1900 מטר - משולש של 1150 מטר + משולש של 750 מטר. 
• אולימפי מבצעים 1500 מטר, שתי הקפות של 750 מטר.
• ספרינט יבצעו 750 מ', סיבוב אחד.
• מיני ספרינט משולש מקוצר 500 מ'.
• אורבן ספרינט מבצעים משולש מקוצר יותר 250 מ'.

T1 עבור מקצה חצי איש ברזל: 

• מיד לאחר סיום השחייה, עלייה מהחוף וכניסה לאזור המקוצה לחצי איש ברזל שם תתבצע ההחלפה הראשונה. 
• בסמוך לאזור החילוף הראשון יהיו שני חדרי הלבשה לשימוש המתחרים ושירותים. 

מסלול הרכיבה חצי ברזל:

• מסלול חצי איש ברזל בנוי מ-2 הקפות גדולות של 30 ק"מ ועוד 2 הקפות בינוניות של 15 ק"מ. סה"כ 90 ק"מ עם טיפוס מצטבר של 1230 מ'.
• כל הרכיבה מבוצעת בצד שמאל של הכביש.
• כל הקפה גדולה מתחילה ממתחם חניון בצת לכיוון צפון על הכביש הפנימי עד היציאה למתחם קרנות השוטרים, יציאה לכביש 4 לכיוון צפון  עד ראש הנקרה, שם מסתובבים ויורדים אל כיכר בצת, בכיכר בצת פונים מזרחה ומתחילים לטפס לשלומי עד שמגיעים לכיכר החיבור בין כביש 70 לכביש הצפון 899, פונים שמאלה ומתחילים במגמת עלייה, חולפים על היישוב יערה וממשיכים עד נקודת הסיבוב בסמוך לקיבוץ איילון. חוזרים באותה הדרך עד לכיכר בצת, שם פונים שמאלה (דרומה) אל כביש 4 ומשתלבים עם מסלול המקצים הקצרים. קצת לפני גן לאומי אכזיב מבצעים פניית פרסה, חוזרים לשטח ההחלפה וממשיכים להקפה הבאה.
• ההקפות הבינוניות זהות להקפות הגדולות, רק שבמקום להגיע עד איילון מסתובבים לפני הכיכר הראשית בשלומי. 
• בדרך חזרה מההקפה השניה הגדולה, בעליה לשלומי לאחר 50 ק"מ, תהיה עמדת פיד זון עם מים, משקה איזוטוני בבקבוקי אופניים, וג'לים.
• המסלול ייסגר סופית בהתאם לאישור המשטרה. 

מסלול הרכיבה מקצים אולימפי, ספרינט, מיני ספרינט ואורבאן ספרינט: 

• מסלול האולימפי - הרכיבה תצא ממתחם חניון בצת לכיוון צפון על הכביש הפנימי עד היציאה למתחם קרנות השוטרים, יציאה לכביש 4 לכיוון צפון  עד ראש הנקרה (נגד כיוון התנועה !!!) , שם מסתובבים ויורדים אל צומת בצת. בהקפה הראשונה של מקצה האולימפי פונים בדומה לחצי איש ברזל לשלומי, ומשם עד קיבוץ איילון, מסתובבים וחוזרים, בחזרה לכיכר בצת שם פונים דרומה ומבצעים הקפה מלאה של כביש 4 - עלייה לראש הנקרה, סיבוב בגן הלאומי אכזיב וחזרה אל שטח ההחלפה. 
• מסלולים ספרינט ומיני ספרינט - מבצעים מסלול רק על ציר כביש 4. ספרינט 2 הקפות, מיני ספרינט הקפה אחת. 
• הקפות יתבצעו בהתאם למקצה. 
• מקצה אולימפי - 39.8 ק"מ 
• מקצה ספרינט יבצעו - 19.6 ק"מ
• מקצה מיני ספרינט – יבצעו הקפה אחת  – 9.8 ק"מ
• מקצה אורבאן ספרינט יבצעו כמו מיני ספרינט הקפה אחת – 9.8 ק"מ

מסלול אולימפי - 

מקצה ספרינט - 

T2 עבור מקצה חצי איש ברזל: 

• מיד לאחר סיום הרכיבה, בשטח ההחלפה המרכזי יתבצע החילוף בין אופניים לריצה. 
• בסמוך לאזור החילוף  יהיו שני חדרי הלבשה לשימוש המתחרים ושירותים. 

מסלול הריצה:

הריצה תצא משטח ההחלפה על בסיס הכביש הפנימי המדהים על קו החוף של רצועת אכזיב לכיוון דרום. המסלול יהיה בנוי מהקפה אחת של 5 ק"מ.

• מיני ספרינט/אורבן ספרינט מבצעים הקפה אחת = 3 ק"מ
• ספרינט מבצעים הקפה אחת = 5 ק"מ
• אולימפי מבצעים 2 הקפות = 10 ק"מ
• חצי איש ברזל מבצעים 4 הקפות = 21 ק"מ